長友佑都体幹トレーニング20 [ 長友佑都 ]のレビューは！？

40代 男性さん
さっそく届きました。 あしたから頑張ります。

40代 男性さん
読んだだけではだめですね DVDがついているのでやってみます！

30代 女性さん
まだ時間がゆっくり取れず細かく読んでいないのですが、しっかりこの本のとおりやれたら、体が変化出来そうです。４０代に入って、疲れが重くなってきました。何より脚を美しくキープ（筋肉）したい。意志の弱い私にDVDは助かります。観ながら、やってみます♪

30代 女性さん
息子に購入しました。DVD持ついて満足しています。

年齢不詳さん
ジム通いをしている中で、体幹トレーニングの大切さを実感。 価格も手頃だし、DVDも付いてる。と言う事で即購入しました。 ストレッチやトレーニングも厳選し、多くないので良いと思います。 正直、DVDは無くてもいいかな...（私的には）

40代 男性さん
長友選手の本を読んで自分も肉体改造を頑張るぞ！ 長友選手本人の図解で見やすいですし分かりやすいです！ まずは実戦あるのみ！

40代 男性さん
簡単そうに見えて、けっこうキマス。 省スペースでできる最高のトレーニングかも

年齢不詳さん
今までいくつか試したけど、今までやってきた中で 一番ききます!! ムキムキになれそうな気がします

40代 男性さん
目的別にトレーニング方法を詳細に記載されていいですよ。

40代 女性さん
DVDを見ながらだと、正しいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞができるし、分かりやすいし、しばらく頑張ってみます。